白血病後の肺炎で肺移植をしてからおかげさまで７ヶ月を迎えることができました♪
2008.05.31 Sat
先週末はビ○レや高○屋へチャリンコで行ってみたり
道に迷ったりしながらブラブラと探検したりと
毎日、チャリンコ
三昧でした。リハビリ開始からずっと夢みてたバスと電車
に足の力がついて自分で乗れるようになりました
久しぶりの駅構内を普通に歩いていることになんて新鮮なんだろうって
感激
でした〜
移植前に、ここへ来たときは、酸素を吸ってJRから車椅子を借りて
係員の方にタクシーまで乗せてもらって○大へ向かい
すぐに入院になって移植になったので駅へ来るのは4ヶ月ぶりくらい。
お供だった酸素がなくて以前の生活に戻っていく
とにかくこういう普通の変化を嬉しく感じます。
今思えることは
あのしんどい時期を乗り越えて移植をしてホントに良かった〜
今週は栄養指導で高脂血症の食事療法のお勉強してきました。
栄養士さんと、食事管理票を見直してみたら
今まで自分では普通だと思っていた食事が
油ものや糖分の採りすぎで今までの食事を
見直さなくてはいけなくなりました(>_<)
ケーキ
は当分禁止で和菓子
だわ〜油ものも控えてオリーブオイルやごま油を使用して
食物繊維やタウリン、レシチン、ビタミン類を積極的に採りいれないと。
もう母も帰ってしまうので
高脂血症レシピも勉強してなるべく毎食作るようにしないとなあ。
【大きな木の上で】
一昨日、愛猫を思い出しながら写真を見て
大きな木の上（リスのお家）でニャンズたちが遊んでいたら
楽しそうだなあ・・なんて想像しながら
描いてみた色鉛筆イラストです
背景にパステルを使用しました。
スキャンがないのでデジカメで撮って写真加工ソフトで明るさを＋しました。
手が震えるので書きずらかったけど(^^;;
やっぱり絵を描いている時間が好きです
2008.05.25 Sun
先週の検査結果は肝機能や血球も回復して代々元に戻り、コレステロールと血糖値以外は良好でした！
6分間歩行はわたしもスニーカーを用意していきました(笑)
自分のペースで歩けて酸素飽和濃度も92%に一回下がっただけであとは良い数字をキープしながら440mいけて記録が伸びて嬉しかったです♪
コレステロールと血糖値が異様に高いので、肉や油ものや甘いものを控えないといけなくなり
希望して来月に食事指導を受けることになったので食事管理表に何を食べたか記載することになりました。
お肉や油っこいものが
大好きなので制限はツライなあ・・
お肉や油ガマンと決心したものの
その日の晩御飯は家族みんなが検診で集まったのもあって張りきって焼肉を食べてきました
わたしは牛カルビが好きなのですが、中でもタンとロースの美味しかったこと
キビシイけど脂質の高い肉はもう控えないとなあ(^^;魚と野菜と鶏肉メインでいかないと〜
2008.05.21 Wed
明日は母と３ヶ月検診でわたしは もう肺活量の検査は終わったので
採血と胸のレントゲンと動脈採血と6分間歩行があります。
母は、この地で仲良し友達が出来てここが気にいったので家へ帰りたくないとなぜか相談するそうです(^^;
しかも呼吸器外科のトップドクターに・・(苦笑)
また、お母さん面白いねなんて笑われてしまう(-_-;
明日は6分間歩行が退院前より距離が伸びて酸素が下がらないといいな〜
採血と胸のレントゲンと動脈採血と6分間歩行があります。
母は、この地で仲良し友達が出来てここが気にいったので家へ帰りたくないとなぜか相談するそうです(^^;
しかも呼吸器外科のトップドクターに・・(苦笑)
また、お母さん面白いねなんて笑われてしまう(-_-;
明日は6分間歩行が退院前より距離が伸びて酸素が下がらないといいな〜
2008.05.19 Mon
昨日で、もう過ぎてしまいましたが(^^;
肺移植してから念願の３ヶ月が経ちました！
わたしにとっては18日が移植日であり３ヶ月は重要な日なのでハナマルの日なんです。
３ヶ月〜食事制限がかなーりゆるくなり
生肉、お刺身、生卵、ドライフルーツ、グレープフルーツ以外は食べれるようになります。
骨髄移植後の時とだいたい一緒です。
今朝は大好きな納豆＋ネギ＋キムチにご飯にお味噌汁セットが食べれて幸せでした〜♪q(▽≦q)
ベーグルや食パンにもクリームチーズを塗ってレタスやハムを入れて食べれるようになったのも嬉しい(*^^*)
まだまだ３ヶ月
これから暑くなるし、ヘルペスや肺炎など色々なことが起こりやすいだろうからダラダラならない様気を抜かないように楽しく過ごしていこう。
2008.05.16 Fri
今日は晴れ
階段上り降りがゆっくりですが出来るようになってリハビリも日常生活で十分になったので
昨日でリハビリ卒業になりました。(o゜▽゜)o☆
わたしに付いて器具をセットしてくれたり、見てくれた学生さんや先生や看護師さん達と最後のリハビリでちょっと寂しい気持ちになりましたが
まだ、通院もあるしまた会いにいこう。
2〜3ヶ月前は寝たきりで寝返りさえ、うてずに看護師さんに全部お世話になっていたのに
酸素無しになってで歩けるようになって、疲れていない時は
妹と自転車でスーパーへ行ったり駅まで行けるようになり、ここまで足腰、肺がが回復してきたことが嬉しいです♪
まだ自転車はトロトロゆっくりですが・・(笑)
空気や風がすがすがしく感じます♪
リハビリが終了したので今度は自分で家や外で身体を動かして呼吸リハビリを続けていかないと。
身体がめちゃめちゃかたいのと、顔がプレドニンでパンパンなのでストレッチも取り入れてなんとか顔痩せチャレンジしなきゃ(笑)
意気込みを書いてみたけど・・・続くといいなあ(^^;
今日は吸って吐いてーの呼吸機能検査で通院です。 退院前１ヶ月前より良い結果が出ますように☆
階段上り降りがゆっくりですが出来るようになってリハビリも日常生活で十分になったので
昨日でリハビリ卒業になりました。(o゜▽゜)o☆
わたしに付いて器具をセットしてくれたり、見てくれた学生さんや先生や看護師さん達と最後のリハビリでちょっと寂しい気持ちになりましたが
まだ、通院もあるしまた会いにいこう。
2〜3ヶ月前は寝たきりで寝返りさえ、うてずに看護師さんに全部お世話になっていたのに
酸素無しになってで歩けるようになって、疲れていない時は
妹と自転車でスーパーへ行ったり駅まで行けるようになり、ここまで足腰、肺がが回復してきたことが嬉しいです♪
まだ自転車はトロトロゆっくりですが・・(笑)
空気や風がすがすがしく感じます♪
リハビリが終了したので今度は自分で家や外で身体を動かして呼吸リハビリを続けていかないと。
身体がめちゃめちゃかたいのと、顔がプレドニンでパンパンなのでストレッチも取り入れてなんとか顔痩せチャレンジしなきゃ(笑)
意気込みを書いてみたけど・・・続くといいなあ(^^;
今日は吸って吐いてーの呼吸機能検査で通院です。 退院前１ヶ月前より良い結果が出ますように☆
2008.05.12 Mon
昨日が母の日だったけど
我が家ではわたしが母の日を来週の日曜日と勘違いしていたため
今日が母の日です(笑)
母の好きなケーキと作った折り紙のチューリップたちが私と末妹のプレゼントです。
母のおかげで生きていてついつい口喧嘩になったりすることもあるし照れくさいので口には出さないけど感謝してます。
毎日ありがとう！
2008.05.11 Sun
昨日は雨で寒かったけど、今日は暖かくなりそう。 母と自転車で買い物へ行く予定です♪
在宅酸素生活になって
移植して今は元気になって酸素無しで歩けて念願のチャリンコにも乗れて嬉しいけど悩みもあったり。
移植したみなさん、持病を抱えているみなさんそれぞれだろうけど、内服してたり、治療中は色々なことが起こったり、精神的にもめいってしまったり、イライラくることもあると思います。
わたしは
よく、頻脈発作でめまいや血管がつまる感じや動悸がしたり（心臓の薬の影響かな）動かすだけ肺や胸骨が痛くなったり、気持ち悪くなったり、手が震えたり集中力がなくなったりと頻繁に起こります。
腕は採血、注射をするたびに青アザになって腫れておまけにひどい血管痛（血管が細くプレドニンの影響なのかモロイ）まあ副作用だったり、移植すればこれも仕方ないのだけど(^^;
在宅酸素生活になって
移植して今は元気になって酸素無しで歩けて念願のチャリンコにも乗れて嬉しいけど悩みもあったり。
移植したみなさん、持病を抱えているみなさんそれぞれだろうけど、内服してたり、治療中は色々なことが起こったり、精神的にもめいってしまったり、イライラくることもあると思います。
わたしは
よく、頻脈発作でめまいや血管がつまる感じや動悸がしたり（心臓の薬の影響かな）動かすだけ肺や胸骨が痛くなったり、気持ち悪くなったり、手が震えたり集中力がなくなったりと頻繁に起こります。
腕は採血、注射をするたびに青アザになって腫れておまけにひどい血管痛（血管が細くプレドニンの影響なのかモロイ）まあ副作用だったり、移植すればこれも仕方ないのだけど(^^;
2008.05.10 Sat
今まで元気だったのに
はGW最終日からくしゃみが出て鼻水がずっととまらず咳や痰も増え風邪ぎみ状態？花粉症？でダルいので
昨日までリハビリをお休みさせてもらって家で安静にしてました。
そのおかげで大分元気になり血液検査の結果も炎症反応も正常値で白血病も上がって正常値になり肝機能もネオファーゲンが効いて正常値になり良かったです！
今日からまたリハビリ復帰したのですが、連休4日間と2日お休みだっただけでいつものリハビリがキツくて力がなかなか出ずに階段上り降りではもうヘトヘトでした(;^_^A
こんなにも足が弱るとは･･･来週からまたリハビリ頑張らないと〜
2008.05.05 Mon
GW
快晴続きで暖かったのに
今日は珍しく雨
が降って肌寒い日です。先週はリハビリで頻脈になり目眩がきてクラクラして動けなくなったりと疲労で体調状色々ありましたが
お友達に逢ったりと楽しいコトも沢山あった一週間でした♪
GWはリハビリもお休みなので1日1回はチャリンコで近所をノロノロ探検して
家でまったり母とTVを見たり買い物へ行ったり、折り紙をやったり動物の絵を考えたりして過ごしています。
先週の外来から
外食解除で
今日から大好きなケーキ
生クリーム解除になりました
(p≧∀≦q)この地域で美味しいケーキ屋さんを何件か
ここが地元のお友達に教えてもらったので
ちょうど家の近くの最寄りに集中してあったので妹と二人でチャリンコに乗ってこれから買いに行って来ようと思います！
一昨日に、創業30年とか美味しいケーキ屋さんで有名だというお菓子屋さんを教えてもらって一緒に行ったのですが
流石に焼き菓子も美味しかった〜♪
甘いモノには目がないワタシ
何ヶ月ぶりだろ。。
久しぶりのケーキが楽しみ♪
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